Jdi na obsah Jdi na menu
 


Co masíruji:Obrazek

  • záda
  • krk
  • nohy
  • ruce
  • břicho
  • hrudník
  • celková

MASÁŽ

  • prokrvení a prohřátí napomáhá k relaxaci masírovaných částí těla a zmírňuje jejich bolestivost
  • urychluje proces regenerace svalů po zátěži, odstraňuje jejich únavu a zvyšuje svalovou výkonnost
  • rozrušuje svalové zatvrdliny i srůsty a pravidelnou aplikací zabraňuje jejich opětovnému vzniku
  • pomáhá vyrovnávat následky způsobené jednostrannou činností, přetěžováním a nesprávným držením těla, čímž se výrazně podílí na prevenci bolesti zad a kloubů
  • mechanicky odstraňuje zrohovatělé buňky pokožky tím uvolňuje potní a mazové žlázy a tak podporuje regulační a ochranné pochody zajišťující odolnost povrchu těla proti zevním vlivům
  • prokrvením kůže a podkoží zlepšuje zásobení těchto tkání živinami a kyslíkem, tím zpomaluje vznik příznaků stárnutí
  • podporuje krevní oběh, zabraňuje vzniku otoků a usnadňuje srdeční činnost
  • její pravidelná aplikace celkově utužuje organismus a stimuluje jeho imunitní systém

Kontraindikace:

  • těsně po jídle
  • těsně po velké tělesné zátěži - lépe počkat do druhého dneObrazek
  • při akutní infekční či kožní chorobě
  • při horečce
  • u křečových žil nechodit na masáž nohou
  • při rakovinovém onemocnění

Kdy se poradit s lékařem:

  • při problémech s krevním tlakem
  • při cukrovce
  • při epilepsii
  • u chronických kožních onemocnění
  • u křečových žil
  • v těhotenství

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

Moc hezké stránky

(Kristýna Fleková, 20. 1. 2008 22:19)

AhojPeťko, koukám, že máš moc pěkný stránky.
Můžu se zeptat kdo vede váš sbor? :) Určitě mi dej vědět, kdy máte nějaké další vystoupení - třeba ho ještě do porodu stihnu :-)
Jo a mimochodem ... vůbec jsem nevěděla, že masíruješ, takže jsem se rozhodla, že až porodím a dám se trošku dokupy, tak bych si u Tebe určitě na masáž objednala :-) Měj se krásně a stránky určitě udržuj ... moc se mi líbí .